- 2022年5月9日
【ル・プリエスクワットの効果はいかに？】【18】レコーディング・ダイエット～持病もちでもダイエッター～ぼちぼちダイエット50代 11/27～12/1
～ 【ぼちぼちしすぎ⁉】 長々とお休みしてしまいました。 体組成計での測定だけは、していたので・・・アップさせていただきます。 物凄く体重測定の値に変化があるわけではないので、生活リズムの変化がないと余り体重にも影響が出てこないようです。 【11/27 体重測定結果】 【11/27 ご飯のメニュー】 【朝】パン（6枚切り）1枚・カフェオレ・ヨーグルト（ブルーベリー）【昼】ラーメン（豚肉・白菜・ネギ […]