- 2022年8月28日
『参政党』さんの『よしりん』さんの演説は自分の？を解決してくれた
最近、人気の参政党。私自身、初めてYouTubeで拝見した時「これだ！」と電気が身体中に走りました。ずーっと「何で日本人にとって為にならない政策がとられるのだろう？」「何で？」「どうして？」と思って本を読んだりYouTubeを観てきた事柄の点と点が私の中で繋がりました～😊 ちょっとこういう話題をすると「陰謀論を信じているんだ～」「怖いからやめて！」と言われていました。 しかし・・・確信したのには理 […]
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2022年6月
- 2022年6月28日
レコーディング・ダイエット～持病もちでもダイエッター～アラカンダイエット～【6/20～6/26】
【6/20 体重測定結果】 【6/20 ご飯のメニュー】 【朝食】青汁プロテイン（豆乳・粉末青汁プロテイン・MCTオイル）・プラム・ヨーグルト 【昼食】玄米ご飯150ｇ・野菜炒め・ジーマーミ豆腐・麦茶 【夕食】ヨシケイのメニュー（完熟トマトのミートソースグラタン・8種の具だくさんコンソメスープ・ほうれん草とベーコンのお浸し）319㎉ 【間食】バームクーヘン 2個・大福 1個 【運動】なし 【ストレ […]
- 2022年6月28日
レコーディング・ダイエット～持病もちでもダイエッター～アラカンダイエット～【6/1～6/19】
【6/1 体重測定結果】 【6/1 ご飯のメニュー】 【朝食】バナナ1本・ブドウ・ヨーグルト・青汁プロテイン（粉末青汁プロテイン・牛乳） 【昼食】チャーハン（豚肉・ネギ・卵1個）・野菜ジュース 【夕食】ヨシケイのメニュー（まぐろの二種丼・豚汁・かぼちゃのそぼろあんかけ）・ごはん150ｇ 【間食】レモンクリームサンド 【運動】なし 【ストレッチ】 足首ストレッチ １セット 【6/2 体重測定結果】 […]