- 2022年8月28日
『参政党』さんの『よしりん』さんの演説は自分の？を解決してくれた
最近、人気の参政党。私自身、初めてYouTubeで拝見した時「これだ！」と電気が身体中に走りました。ずーっと「何で日本人にとって為にならない政策がとられるのだろう？」「何で？」「どうして？」と思って本を読んだりYouTubeを観てきた事柄の点と点が私の中で繋がりました～😊 ちょっとこういう話題をすると「陰謀論を信じているんだ～」「怖いからやめて！」と言われていました。 しかし・・・確信したのには理 […]
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健康食品
- 2022年9月1日
【お取り寄せ】完全食のベースブレッドを朝食にしたら心の余裕ができた
親の面倒をみながら、自分の病気との闘い、自分のダイエットを維持させること、自分の仕事のこと、子供のこと・・・なんやかんやで忙しいあかりんです。 こんな私が朝ごはんを充実させるためには、もっと早起きしなくちゃいけない ⁉ムリ むり 無理・・・もういっぱい いっぱい (´；ω；`)ｳｩｩ そこで、栄養豊富で簡単に朝食になるものを探していました。タイミングよくTwitterのプロモーションに流れてきたB […]
- 2022年5月9日
【オススメのモリンガプロテイン】【50代の筋肉量・筋肉率を上げるためには？】持病もちでもダイエッター50代
【50代の筋トレ】 さて、筋肉量を増やして筋肉率も上げていくには、どのようにしていくべきなのか…いろいろ調べてみました。 【50代の筋トレの注意点】 【筋トレの回数】 若い頃と比べて疲労度が高いので回復に時間がかかります。さらに、筋肉の増加する速度も遅くなっているので、無理は禁物ということです。 なので…毎日筋トレメニューをこなそうとすると、身体が悲鳴を上げて継続が難しくなるのだとか・・・。 そこ […]