㊵ 【YOSAの体験】 クーポン使って行ってみた。 《今から8年前》「YOSA」の謳い文句●楽にやせたい ●うるツヤ美肌になりたい ●代謝をあげたい●むくみをとりたい ●体脂肪を減らしたい ●美脚になりたい●なんだか体調がすぐれない ●アトピー痕が気になる ●免疫アップしたい以上が「YOSA」の効能効果。 「YOSA」は「医療部外品」認可の浴用ハーブを使用した […]
㉕ 【ルームランナーで瘦せる機会を得た】 33歳頃 ➡ 我が家に自走式のルームランナーがきた。 ➡ 近所の方が不要になったとのことで、頂く。 ➡ 子供のお昼寝に合わせて、40分間歩く。 《 走ればもっと効果があったかもしれないですけど…。》 ➡ 1ヶ月で3㎏瘦せた。体重は62㎏ 《 やはり、継続は力なりです。 このまま、続行できれば良かったのですが・・・あいにく壊れてしまい、ここで終了です […]
⑭ 【リバウンドは？】 この頃、活動的な生活を送っていた。車に乗らず、歩く生活を送っていた。➡ リバウンドはしなかった。当時、車を持っておらず、どこへ行くにも歩き。 やはり、歩くことはダイエット効果が高いのだと思います。 余談ですが・・・私の靴底の減り方は、外側が減っていくタイプなんです。 よく、靴の外側が破れてしまうことが多々ありました。 キレイに歩くとキレイな足になる・・・そうなので、私の足の […]
① 【生誕】 生まれた時2600ｇ（未熟児寸前） 義理父の「この子は生きていけないだろう」と言ったせいで、母が私にご飯をたくさん食べさせた。 ⇒母親なら当然の行動ですね。➡ コロコロとした子供に成長 ② 【小学生の頃】 よく食べる子供に育った。⇒肥満児の講演会に連れていかれた。 そこで講師の先生が衝撃的な言葉を言った。➡あなた方は水を飲んでも太る その結果、私は、水を飲んでも太るなら、あま […]