- 2022年8月21日
私と30年間のダイエットの備忘録～no.5 【椎間板ヘルニア】【プレドニゾロン】【黒にんにく】気にかけてのダイエット
リバウンド祭りで、本当にヤバい。➡ そろそろ本気で取り組まなければ… の矢先 ㊹ 【椎間板ヘルニア発症】 人間何が起こるかわからないものです。 ➡ 《運動系は気を付けて行わないとダメになった。 やはり、食事制限が主体になるしかない。》 ➡ やいやい…💦 ㊺ 【青天の霹靂】 不幸は続くもので、膠原病内科に通うことになる。 ➡ 投薬治療 ➡ プレドニゾロン服用 ➡ 副作用…太りやすい ➡ […]